Hipnosis en línea para la ansiedad
Una sensación repentina de ansiedad puede hacer que la vida diaria sea muy difícil.
Con la hipnosis, podemos calmar las reacciones del cuerpo y recuperar la tranquilidad.
Muchas personas notan un cambio claro ya después de la primera sesión.
testimonio de un cliente:
después de 4 sesiones
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una reacción natural. Es el sistema de alarma del cuerpo que se activa cuando experimentamos peligro o nos sentimos muy presionados.
Pero para algunas personas, el sistema de alarma se activa con demasiada frecuencia, o no se apaga de nuevo.
En la hipnosis, ayudamos al cuerpo a soltar la reacción de alarma, para que la calma pueda regresar.
Cuando el cuerpo ya no reacciona de la misma manera, muchas personas experimentan que tanto la ansiedad como el miedo a la ansiedad disminuyen considerablemente o desaparecen por completo.
Síntomas comunes de la ansiedad
La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras, tanto física como mentalmente.
Para muchas personas, puede sentirse como si el cuerpo estuviera en un estado constante de alarma.
Muchas personas experimentan una combinación de síntomas que pueden variar en intensidad de un día a otro.
La actitud positiva por sí sola no es suficiente para superar la ansiedad
Muchas personas experimentan que la ansiedad aparece de la nada. No está pasando nada peligroso y, aun así, el cuerpo reacciona.
La ansiedad suele estar relacionada con experiencias o situaciones del pasado a las que el cuerpo todavía responde.
Esto puede significar que, cuando una situación nueva le recuerda al cuerpo algo del pasado, la alarma se activa de nuevo.
La preocupación por cuándo aparecerá la ansiedad la próxima vez también puede ocupar mucho espacio.
Muchas personas evitan ciertas situaciones e intentan controlar los síntomas.
En la hipnosis, ayudamos al cuerpo a soltar la reacción de alarma para que la calma pueda regresar.
Cuando el cuerpo deja de reaccionar de la misma manera, muchas personas experimentan que tanto la ansiedad como el miedo a la ansiedad disminuyen considerablemente o desaparecen por completo.
Un proceso seguro y tranquilo
Si tu ansiedad está relacionada con una experiencia muy intensa que te gustaría trabajar, pero que es difícil de hablar, no necesito ningún detalle.
Muchas personas lo sienten como un gran alivio no tener que poner en palabras experiencias muy difíciles para poder recibir ayuda.
¿Cuántas sesiones necesito?
testimonio de un cliente:
“…como dije, he tenido ansiedad toda mi vida, y pensaba que simplemente era así… termino el proceso sin ansiedad en absoluto, es increíble.”
— Sara (Odense) después de 4 sesiones
Por las tardes y los fines de semana
Ofrezco sesiones entre semana después de las 5 de la tarde y los fines de semana. Todos los horarios se indican en el horario de Europa Central (CET), Dinamarca.
Si no contesto el teléfono, por favor envíame un mensaje de texto o un correo electrónico y te responderé lo antes posible.
Contacto
Jens Kristian Møller
Kongensgade 54, 3. sal
DK-5000 Odense C
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